Passa per el taller de manteniment està plena de consells per mantenir i millorar el rendiment.
 
 
CONTACTAR-NOS
Envia'ns un e-mail o posa't en contacte amb la Carme per telèfon al 93 842 2218 o amb en Josep al 93 842 0882 o per móvil al 615546659
© www.elskekorrenmolt.org 2007

Esteu al mes de maig, a continuació les curses marxes i caminades d'aquest mes.

Dimarts, 1 de Maig                      

  • 34ª Marxa Popular de Bordils                  

14  Km.        Bordils (Girona)                        
      Tel. 972 491 084  
      Hora:  8 matí  (Pavelló del Torrentó)             Preu:  5 €

  • 23ª Caminada Popular Sant Joan de les Abadesses

      15 Km.               Sant Joan de les Abadesses (Girona)
      Tel. 972 72 22 55
      Internet: www.uesantjoan.cat
      Hora:  7 a 8 matí  (Plaça Torras i Bages)       Preu: 12 €  (14 € mateix dia) 

  • 17ª Cursa de Fons de Les Tortugues

      14 Km i 7 Km    La Garriga (Barcelona)
      Tel. 93 871 41 17    Fax  93 871 41 17
      Hora:   9,30 h.  (Pavelló Poliesportiu Can Noguera)   Preu:  10 €, 12 € mateix dia
      Inscripcions prèvies per Internet

  • Caminada Popular a la Creu de Gurb

      14 Km.             Gurb (Barcelona)
      Tel. 93 886 01 66 
      Internet:   www.gurb.net

  • 21ª Milla urbana de Santa Eulàlia

      1,609 Km.         L’Hospitalet de Llobregat (Barcelona)
      Tel.  93 332 60 50       Fax  93 332 61 12
      Hora:  9,15 matí   (Av. Carrilet)
      E-mail:   aesemilla@arsystel.com   

 

Dissabte, 5 de Maig

  • Caminada nocturna d’Osona

      12 Km.             Calldetenes (Barcelona)
      Tel. 93 886 09 45  -  93 886 03 16    Fax. 93 889 13 20
      Internet:  www.cecalldetenes.cat      E-mail:  correu@cecalldetenes.cat

 

 

Diumenge, 6 de Maig                      

  • 18ª Cursa Fira Sant Isidre

      10 Km.                   Cardedeu
      Tel. 93 846 20 54     Fax  93 871 14 27
      Hora:  9 matí (Pavelló d’esports)      Preu:  14 € fins 1/5, 15 € del 3 al 4
      Inscripcions prèvies per Internet a la web del club i personalment a Esports   
      10, L’Aire Esports, Runnersworld, Domingo Catalan.
      Internet:   www.corrigaires.com

  • 25ª Marxa Romànica de resistència

80,2 Km.              Navàs (Barcelona)
      Tel. 93 820 42 95
      Hora:  6 a 7 tarda (Plaça Ajuntament)    Preu:   29 € (36 € mateix dia)
      Internet: www.totnavas.com/cen  (Per a fer la inscripció)
      Inscripcions prèvies al c/c:  2100-0381-14-0100128402  La Caixa

  • 12ª Cursa de muntanya de Rubí

11 Km.                   Rubí (Barcelona)
Tel. 93 588 71 70
Hora:  10 matí (Pavelló de La Llana)          Preu:  10 €  (15 € mateix dia)
Inscripcions per Internet
Internet:   www.rubicer.cat

  • 19ª Caminada de Sant Feliu Sasserra

18 i 10 Km.         Sant Feliu Sasserra (Barcelona)
      Tel. 679 132 851
      Internet: www.santfeliusasserra.cat       E-mail:   roger.ballus@hotmail.com
      Hora:  8 matí  (CEIP Els Roures)

  • Caminada d’Avià

      18 Km.     Avià (Barcelona)
      Tel. 629 062 143
      Hora:  8 matí   (Plaça de l’Ateneu) 

  • 17ª Marxa Popular d’Aiguaviva

8 i 13 Km.     Aiguaviva del Gironès (Girona)
      Tel. 972 23 50 07 (Eva) – 666 080 282
      Hora:  8 matí       Preu:  6 €
      Internet:   www.aiguaviva.info
     

  • 28ª Milla Sagrada Família

1,609 Km.         Barcelona
      Tel. 93 476 13 90      Fax  93 476 13 91
      Internet:  www.lamilla.cat   (Inscripcions fins el 3/5 per Internet)
      Hora:  A partir  9:30 matí (C/ Mallorca entre Sardenya i Marina    Preu: 5 €

  • 33ª Lletissonada

      20 Km.     Sant Esteve d’en Bas (Girona)
      Tel. 972 690 397 – 972 690 399
     Sortida de 7 mati (Parc de l’Estació)   Preu: 9 €
      Internet:  www.geca.cat
      Inscripcions per Internet

  • 16ª Marxa de les Fonts

14,5 Km.         Argentona (Barcelona)
      Tel. 660 419 475
      Hora:    7 a 8 del matí  (Font Picant)        Preu: 10 €
      Inscripcions per Internet
      Internet:  www.gmargentona.com

  • 18ª Mitja Marató Ciutat de Girona

     21,097 Km.                          Girona
      Tel. 972 22 61 36     Fax  972 242 815
      Hora:   9,30 matí (Centre Comercial Girocentre)  Preu:    16 €   
      Internet:   www.girona.cat/esports

  • 16ª Cursa Popular Ciutat de Girona

9,293 Km.                          Girona
      Tel. 972 22 61 36     Fax  972 242 815
      Hora:  9,35 matí (Centre Comercial Girocentre)  Preu:  Gratuïta   
      Internet:   www.girona.cat/esports

Diumenge, 13 de Maig

 

  • 13ª Caminada de l’Anoia

19 Km.     Piera (Barcelona)
      Tel. 93 805 05 61        Preu:  8 € fins els 11/5, 10 € el mateix dia
      Hora:  7,30 a 8,30 matí   (Camp de futbol de Piera)
      Internet:   www.gruplaclau.org    E-mail:   gruplaclau@gruplaclau.org
      Inscripcions prèvies al c/c:  2100 0001 01 0200613362 La Caixa

  • 20ª Marxa Popular La Vall del Terri

15 i 8 Km.         Cornellà de Terri (Girona)
      Tel. 619 70 61 30 (Guillem)
      Hora:  de 7,30 a 8,30 matí (Zona esportiva)         Preu: 
      E mail:   esports@cornelladelterri.cat
     

  • 11ª Cursa Popular de Palafolls

     9 Km.              Palafolls (Barcelona)
      Tel.  93 762 00 43    Fax 93 765 22 11 
      Hora:  9,30 matí  (Pavelló d’esports)    Preu:   4 € fins el 10/5  (després5 €)
      Inscripcions prèvies per Internet o al c/c 2042-0056-02-3110000015
      Internet:   www.palafolls.cat    E mail: fitovj@terra.es

 

  • 18ª Caminada Popular del Barri de Montserrat

20-22 Km.                              Torelló (Barcelona)
      Tel. 93 859 30 77
      Hora:  8 matí

  • 33ª Marxa de la Primavera

15 Km.      Arbúcies (Girona)
      Tel. 972 86 00 01   Fax 972 861 877
      Hora:  8 matí (Zona esportiva Can Pons)        Preu:   7 € 
      Internet:   www.arbucies.cat

  • 25ª Cursa de l’Alba

      24 Km.    Collbató (Barcelona)
      Tel. 93 777 01 00  (Ajuntament)     Fax:  93 777 06 50
      Hora:  8,30 matí  (Piscina municipal) Preu:  21 € (INSCRIPCIONS TANCADES)
      Internet:  www.cursalba.org
      Inscripcions per Internet

  • 34ª Marxa de la Primavera

      20 Km i 15 Km     Cassà de la Selva (Girona)
      Tel. 972 463 625
      Hora:  7,30  matí   (Passeig Vilaret)     Preu:  8 €
      Internet:  www.la-colla.cat

  • Caminada de Gironella

      14 Km.      Gironella (Barcelona)
      Tel. 93 822 88 99
      Hora:  8 matí   (Plaça de la Llar d’avis)

  • 25ª Caminada popular de Castellar

      15 Km.      Castellar del Vallès (Barcelona)
      Hora:  7,30 a 8,30 matí (zona lúdica Les Arenes, previ pas Pça Major) Preu:  7€
      Tel.  93 714 73 05
      Internet:   www.castellarvalles.cat

  • 14ª Marxa Popular de Canet de Mar

      14 Km.       Canet de Mar (Barcelona)
      Tel. 93 794 39 40 (Ajuntament) – 657 080 880 (Moixons llepafils)
      Hora:  8 matí  (Jardins de Vil·la Flora)      Preu:   8 €
      Internet:   www.canetdemar.cat

  • 16ª Cursa popular de Bellvitge

      4 Km.   L’Hospitalet de Llobregat (Barcelona)
      Tel. 93 335 15 43
      Hora:  11 matí  (Parc de Bellvitge)      Preu:  1 €
      Internet:  www.j23.fje.edu

  • 21ª Marxa Popular La Marxosa

      20 Km.                Oix (Girona)
      Tel.   972 29 40 03 (Ajuntament)     Fax 972 29 41 78
      Hora:  7 matí (Piscina municipal)    Preu:   5 €
      Internet:   www.castellfollitdelaroca.org

  • 29ª Caminada Popular de Les Guilleries

18 Km.      Sant Julià de Vilatorta (Barcelona)
      Tel. 93 812 21 79
      Hora:  de 7 a 9 matí (Parc de les Set Fonts)   Preu:  9 €
      Internet:   www.santjuliavilatorta.cat

Dissabte, 19 de Maig

 

  • 10ª Cursa Riu Cornet

      13,3 Km.      Sallent (Barcelona)
      Tel. 93 837 05 16  (7 a 9 vespre)     Fax  93 837 05 16
      Internet:  www.cnsallent.cat
      Hora:  18:30 hores  (C.N. Sallent)  Preu:  13 €.  Mateix dia 17 €.

Diumenge, 20 de Maig

 

  • 20ª Mitja Marató de Cunit i Cursa de 10 Km

21,097 Km.  – 10 Km        Cunit (Tarragona)
      Tel. 627 009 290
      Hora:  10,30  (Poliesportiu Els Joncs)   Preu:  17 €
      Internet:  www.mitjacunit.bloqspot.com        e-mail: wildfoxcunit@gmail.com
      Inscripcions per Internet

  • 31ª Cursa de Viladecavalls

      11,5 Km.     Viladecavalls (Barcelona)
      Tel.     93 734 10 11   - 682 68 69 91    Fax  93 734 10 12
      Hora:  10.15 matí   (Plaça de la Vila)         Preu:   15 €
      Internet:   www.casalfamiliar.com
      Inscripcions prèvies al c/c:  2100-8005-35-0200007276 La Caixa

  • 12ª Volta al Mont

17 Km.    Amer (Girona)
Tel.  972 430 175
Hora:  7,30 a 8 matí (L’Estació)          Preu:   6 €
Internet:   www.joventamer.com

  • 3ª Caminada del Vidranès

17,5 Km.    Vidrà (Girona)
Tel. 616 522 157 – 650 301 546
Hora:  7 a 8 matí  (Zona esportiva de Vidrà)     Preu:   3  €
Internet:   www.ces.rostoll.cat

  • 25ª Cursa Popular de Nou Barris

      10 Km.                        Barcelona
      Hora:  9 matí  (Pça Major de Nou Barris)       Preu:  10 €
      Internet:   www.cursanoubarris.com
      Inscripcions per Internet

  • 21ª Cursa per Collserola

      13,6 Km.    Cerdanyola del Vallès (Barcelona)
      Tel. 661 737 711 – 687 896 943       Fax  93 580 88 99
      Hora:  9,30 matí  (Zona esportiva Les Fontetes)        Preu:    16 €
      Internet:   www.atletisme.cerdanyolach.cat

  • 6ª Cursa de Policia de Catalunya

     10 Km                   Manlleu (Barcelona)
     Hora: 10 h. (Passeig de Sant Joan)        Preu: 15 € fins el 1/5, després 20 €
     Lloc sortida: Manlleu i lloc arribada: Vic (Zona esportiva)
     Web: www.cursapolicia.com

  • Marxa Popular Xafa-Rocs 2011

11 i 18 Km.           Trullàs (Girona)
      Hora:  8 matí  (Arbreda de Trullàs)     Preu:  6 €

  • 16ª Marxa de la Creu

      10 i 15 Km.     La Torreta –La Roca del Vallès (Barcelona)
      Tel. 938 422 016
      Hora:  8,30 matí caminaires, 9 matí corredors  (C/ Canàries)   Preu:   5 €

  • 7ª Cursa Popular de Parets

      10 Km.      Parets (Barcelona)
      Hora: 10 h.        Preu:  14 € Inscripcions per Internet a www.atletisme.com
      Lloc de sortida i arribada:  Pavelló d ’Esports de Parets 
      Tel: 93 562 52 06           
     

Dissabte, 26 de Maig

 

  • 8ª Caminada Granollers - Montserrat

      55 Km. i 33 Km (La Mitja)     
      Tel. 661 174 979
     Sortida de Granollers a les 5,30 matí Pça Can Trullàs (55 Km) i a les 9,30 mati 
      C/ Roger de Flor davant Escola del Treball per anar a Castellar.                                     
      Preu:  18 € (55 Km) i 22 € (33 Km)
     Internet:    www.coloniessantesteve.org
      Inscripcions prèvies al c/c:2013-0169-17-0201020067  Caixa Catalunya
      Inscripcions a Illa Esports fins el 16 de maig
  

  • Cursa els 10 de Granollers

     10 Km.                Granollers (Barcelona)
      Hora:   18 hores   (Pistes d’atletisme)    Preu:  12 €
      Inscripcions per Internet a www.atletisme.com
    

  • 16ª Ruta d’en Serrallonga  (travessa de muntanya)

      50 Km                 Santa Coloma de Farners (Girona)
      Tel. 636 478 928
      Hora: 6,45 hores            Preu:
      Lloc sortida i arribada: Plaça de l’Ajuntament
      Web: www.cefarners.cat  (Sortida de 2 dies de durada o de 1 dia)

 

Diumenge, 27 de Maig

  • 25ª Caminada Verdagueriana

     14 Km.     Folgueroles (Barcelona)
      Tel. 93 812 21 57
      Hora:  8 a 8,30      Preu: 
      Internet:   www.verdaguer.cat          E-mail:   info@verdaguer.cat

 

  • 34ª Marxa Popular d’Arenys de Mar

      12 Km.      Arenys de Mar (Barcelona)
      Hora:  8 matí  (Parc de Lourdes)       Preu:  8 € 
      Tel. 93 795 76 53 – 93 792 12 72
      Internet:  www.penyaapaanemhi.jimdo.com

 

  • 23ª Marxa Popular Volta al Municipi

      10 Km.     Sant Gregori (Girona)
      Tel. 972 42 83 00
      Hora:  9  matí   
      Internet:   www.santgregori.cat

  • 36ª Travessa del Montseny

     46 Km.     Aiguafreda-Gualba
Tel.  689 403 669      Fax  93 268 12 56
Internet:   www.travessa.org
Hora:  5 a 5,30 matí  (Plaça Carretera d’Aiguafreda)         Preu:  32 €
    Inscripcions per Internet            

  • Caminada de Guardiola de Berguedà

      ... Km.    Guardiola de Berguedà (Barcelona)
      Tel.  696 012 676 – 600 038 743
      Hora:  8 matí    (Plaça Ajuntament)
      E-mail:  grupexguardiola@gmail.com

  • Caminada de Santa Maria d’Oló

      17 Km.    Santa Maria d’Oló (Barcelona)
      Tel. 93 838 40 87
      Hora:  7,30 a 8,30 matí  (Plaça Sant Antoni Mª Claret) 
      E-mail:   jcanama1@xtec.cat

  • 12ª Marxa Popular de Celrà  

      11 Km.     Celrà (Girona)
      Tel.   972 49 28 22
      Hora:  8,30 matí    

  • 21ª Cursa Popular de Sant Roc

      10 Km.                   Vilablareix (Girona)
      Tel.   615 542 742
      Hora:  8,30 matí   (Pavelló poliesportiu)      Preu:   5 €
      Internet:   www.vilablareix.cat

  • Caminada Manlleu-L’Esquirol-Cabrera

      22 Km. i 32 Km.              Manlleu (Barcelona)
      Tel.  93 851 62 69
      Internet:   www.gem.cat         E-mail:  gem@manlleu.lamalla.net

  • 28ª Pujada de Bagà a Coll de Pal

     19 Km.      Bagà (Barcelona)
     Tel. 646 230 067
      Hora:  9 matí  (Plaça Raval)    Preu:  8 €
      Inscripcions prèvies al c/c: 2100-0434-05-0200042334  La Caixa
 

  • Caminada de Solsona

      15 Km.    Solsona (Lleida)
      Tel. 973 48 32 42
      Hora:  8 matí  (Plaça del Camp)
      Internet:  cexsolsones@gmail.com

  • Caminada Colònies Baix Berguedà

      31 Km.   L’Ametlla de Merola – Berga (Barcelona)
      Tel. 93 838 00 93 – 93 825 06 89
      Hora:  7 matí Ametlla de Merola i 7,30 matí Berga (Parc Fluvial)
      E-mail:   info@parcfluvial.org

  • 20ª Pujada a les Dues Pedres   

5 i 10,5 Km.   Santa Coloma de Gramenet (Barcelona)
      Tel. 93 385 14 46
      Hora:  9 matí (Nou Parc de la Bastida)       Preu:   10 €
      Inscripcions prèvies al c/c:  2100-0115-17-0201238794   La Caixa
      Internet:   www.uca.cat

  • 3ª Susqueda camina

15 Km.       Sant Martí Sacalm (Girona)
Hora:  7,30 matí  (Ajuntament)      Preu: 
Tel.  972 190 188               E-mail.   ajuntament@susqueda.net